教師節(jié)快樂,關(guān)愛自己,從食補(bǔ)開始!

時(shí)間:2021-09-10 08:54:22 來源:滿朝佰家粥鋪

【摘要】教師這個(gè)職業(yè)曾獲得兩個(gè)舉世聞名的贊揚(yáng)。其一,教師是人類靈魂的工程師;其二,教師是太陽底下光輝的職業(yè)。這個(gè)職業(yè)既然能獲得舉世聞名的贊揚(yáng),說明它在人類歷史的長河中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。首先便是南瓜燕麥粥與銀耳蓮子粥。教師用嗓較多,而南瓜和銀耳、蓮子可以清熱解毒,有效保護(hù)嗓子;而且銀耳柔軟富有彈性、營養(yǎng)價(jià)值高,可以提高免疫力、補(bǔ)腦提神、潤肺養(yǎng)顏。

教師這個(gè)職業(yè)曾獲得兩個(gè)舉世聞名的贊揚(yáng)。其一,教師是人類靈魂的工程師;其二,教師是太陽底下光輝的職業(yè)。這個(gè)職業(yè)既然能獲得舉世聞名的贊揚(yáng),說明它在人類歷史的長河中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。正如韓愈所說:師者,傳道授業(yè)解惑者也。教師傳授知識、促進(jìn)文明的傳播,而文化的發(fā)展促進(jìn)了科技水平的提高、社會的進(jìn)步。自1985年開始,教師節(jié)便在每一位中國人的心底扎根。當(dāng)炎熱褪去,涼風(fēng)與秋雨襲來,我們就知道一年一度的教師節(jié)就要來啦!粥屋加盟品牌佰家粥鋪?zhàn)YR天下所有教師“節(jié)日快樂”!

教師節(jié)快樂,關(guān)愛自己,從食補(bǔ)開始!

每一位頂著如此耀眼光環(huán)的教師都會在日復(fù)一日的教學(xué)中自心底產(chǎn)生一種偉大的使命感和責(zé)任感,同時(shí)伴隨而生的還有各種職業(yè)病。教師工作有三大特點(diǎn);說話時(shí)間長、站立時(shí)間多、伏案時(shí)間多。因此,教師常見的職業(yè)病就是慢性咽炎、頸腰椎病、靜脈曲張。更別提現(xiàn)在的學(xué)生調(diào)皮搗蛋者居多,一天里腎上腺素飆升、血壓上漲是常事。不過,修煉到一定境界的老師還是能有效控制這種情況的發(fā)生。總之一句話,如果不注意調(diào)節(jié),一個(gè)人成為一名老師越久,身體出現(xiàn)的狀況就會越多。所以,在教師節(jié)即將來臨之際,佰家粥鋪要給每一位教師介紹幾種養(yǎng)生美食。關(guān)愛自己,從食補(bǔ)開始~


  首先便是南瓜燕麥粥與銀耳蓮子粥。教師用嗓較多,而南瓜和銀耳、蓮子可以清熱解毒,有效保護(hù)嗓子;而且銀耳柔軟富有彈性、營養(yǎng)價(jià)值高,可以提高免疫力、補(bǔ)腦提神、潤肺養(yǎng)顏。其次便是涼拌木耳。教師板書用到粉筆較多,長時(shí)間接觸粉筆會使粉塵進(jìn)入肺部;而木耳具有較強(qiáng)的吸附作用,可以減少粉塵對身體的傷害;并且涼拌木耳香嫩爽滑,引人食欲。 后便是生滾財(cái)魚粥和瘦肉豬肝粥。財(cái)魚、瘦肉、豬肝富含豐富的蛋白質(zhì)和多種維生素,對眼睛起到一定的保護(hù)作用;除此之外,它們的味道也是極為鮮美。佰家粥鋪,粥屋加盟品牌,為你提供美味食品、守護(hù)你的健康!